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从长春到大连坐高铁需要约3.5小时的时间。

具体来说，长春与大连之间的高铁路线是沈大高铁，全长约292公里。该线路于2015年底开始运营，目前最高时速为300公里/小时。乘客可选择在长春站、吉林站、沈阳北站、沈阳站、大连北站或大连站上下车。其中，长春站、吉林站和大连北站为始发站及终点站，沈阳北站、沈阳站为中转站。

在该条高铁线路上，列车的班次较为频繁，一般每隔1-2小时左右就有一班，方便乘客进行出行选择。乘客需要注意的是，高铁列车会实行实名制购票及身份证核验，因此在购票时需提供本人的身份证信息。

同时，乘客在坐高铁时还需遵守相关的安全规定，如注意自身财物安全，遵守饮食规定等。在高铁上还设有厕所、餐车等设施，方便乘客进行生活休息及用餐。

总而言之，从长春到大连坐高铁最快只需要3.5小时，不仅快捷，且安全便利，给乘客带来高品质的旅行体验。